Montag, 30. Januar 2006
Warum Frauen schneller frieren ...
Im Vergleich zum Mann - ja! Die Ursache: der weibliche Körper besteht nur rund 25 Prozent aus Muskeln, Männer haben bis zu 40 Prozent. Und Muskeln dienen uns als körpereigene Heizung: Durch Bewegung erzeugen sie Wärme, die alle Teile des Körpers aufwärmt. Mehr Muskeln bedeuten also gleichzeitig eine höhere Wärmeproduktion. Hinzu kommt: Die Haut einer Frau ist um ein siebtel dünner -weswegen ihre Rezeptoren bei Kälte früher Alarm schlagen.
Deshalb tragen Frauen auch sicherlich wärmende Pelzmäntel.;-)
Lebenspausen. Pausen sind auch in der Musik integraler Bestandteil des Rhythmus - so wichtig wie die Noten selber.
Euch allen noch einen angenehmen Start in die neue Woche. Macht's gut!
Mittwoch, 25. Januar 2006
Mediterranne Reispfanne vegetarisch
Angesichts des kalten Winters träumt der ein oder andere doch von südlichen Gefilden. Auch wenn man nicht verreisen kann, so kann man sich doch wenigstens den Geschmack auf den Tisch zaubern.
Hier das Rezept für 2 Personen:
Zutaten: 1 rote Paprikaschote, 1 kleine Zwiebel, 2 Zucchini, 2 EL Öl, 125 g 10- Minuten Reis von Uncle Ben's, 1 Packung stückige Tomaten (400 ml), 250 ml Gemüsebrühe, Salz, Pfeffer und Kräuter der Provence, je 5 grüne und schwarze Oliven, 60 g Feta-Käse
Zubereitung: Paprika waschen, halbieren, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebel abziehen und hacken. Zucchini abbrausen, putzen, längs halbieren und in Scheiben schneiden. Zwiebel im heißen Öl andünsten, die Paprika hinzufügen und 5 Minuten braten. Zucchini dazugeben und andünsten. Reis einstreuen, Tomaten dazu, Brühe angießen und alles zugedeckt 10 Minuten garen. Die Reispfanne mit Salz, Pfeffer und Kräutern abschmecken. Die Oliven halbieren, Feta würfeln, beides über die Reispfanne streuen. Eventuell mit frischen Kräutern garnieren.
Hier noch ein paar Tipps rund um die gesunde Ernährung bzw. was man meiden sollte:
Fertigsuppen schwächen Hirnzellen. Glutamat heißt der Altmacher, der in vielen Tütensuppen steckt. In großen Mengen wirkt es wie Nervengift. Verantwortlich für Konzentrationsschwäche und ruft Symptome hervor, wie sie für Alzheimer typisch sind. Besser: einen großen Topf Suppe vorkochen und einfrieren.
Süße Limonaden schaden den Augen. In Cola und Limonaden stecken sogenannte AGEs - das Kürzel für Verbindungen von Zucker und Eiweiß. Diese AGEs vermindern die Elastizität des Bindegewebes, die Augenlinse wird weniger flexibel. Folge man kann alles Nahe nicht mehr so scharf sehen. Besser: Tomatensaft oder Mineralwasser.
Gummibärchen machen Altersflecken. Die süßen Teilchen beruhigen zwar die Nerven, doch 50 Stück Würfelzucker verstecken sich in einer 200 g Tüte. Der Zucker macht mit Blut und Eiweiß gemeinsame Sache, reichert sich zu stabilen Komplexen an, die für Pigmentflecken verantwortlich sind. Besser: Nüsse knabbern.
Hoffentlich habe ich Euch damit nicht den Tag versaut, denn ich wünsche Euch einen besonders schönen, einen besonders gelungenen und gesunden Tag.
Dienstag, 24. Januar 2006
Herr Hertz fehlt ...
Gelegentlich verleiht die Musikschule Instrumente an befreundete Institutionen. So auch neulich. In diesem Fall wurden die entscheidenden Daten zwischen Verleiher und Ausleiher per Telefon ausgetauscht.
Das Wichtigste wurde dann auf einem Notizzettel festgehalten.
"Nachfragen in Raum 15, das Klavier unbedingt auf 442 Hertz stimmen lassen."
Was allerdings passiert, wenn Notizen schlecht zu lesen sind, musste dann der Spediteur erleben, der nach erfolgloser Irrfahrt feststellte: "Ich war zwar um 15 Uhr da, aber Raum 442 habe ich nicht gefunden, und einen Herrn Hertz hatten die da auch nicht."
Dienstag, 17. Januar 2006
Rückstände sind bei Steuern zu hoch
Seit dem 1. Januar 2005 werden Kraftfahrzeuge in NRW nur noch zugelassen, wenn bis dahin alle fälligen Kfz-Steuern bezahlt sind. Die Finanzverwaltung reagiert mit dieser Rechtslage auf die zahlreichen Rückstände bei der Kfz-Steuer. Diese betrugen im Jahr 2004 für das gesamte Stadtgebiet in GE 1.024.000,00 €. Davon waren 503.000,00 €, selbst nach Ausschöpfung aller Vollstreckungsmaßnahmen nicht einzutreiben.
Der erst Teil der Novellierung der bereits seit November 2005 in Kraft ist, sieht vor, dass der Halter des Fahrzeugs einer Einzugsermächtigung für die Kfz-Steuer zustimmen muss. Der dritte Teil, der am 1. Januar 2007 in Kraft tritt, sieht vor, dass Bürger die mit der Kfz-Steuer im Rückstand sind, bei einer Neu-Zulassung die Steuer für ein Jahr im voraus zu entrichten haben.
Anmerkung von mir: Es wird aber nicht überprüft, ob das Konto auch eine Deckung aufweist. Papier ist ja geduldig.
Montag, 16. Januar 2006
Druckfehler ließ sich nicht ausmerzen ...
Im lokalen Teil einer Zeitung hatte sich folgender Druckfehler eingeschlichen: "Er lächelte verschmatzt ..."
In der nächsten Nummer erschien diese Berichtigung: "Er lächelte verschwitzt ..."
Am folgenden Tag lasen die erstaunten Leser: "Leider wurde unsere gestrige Druckfehler-Berichtigung wiederum durch einen Druckfehler entstellt. Es muss natürlich heißen: "Er lächelte verschmutzt ..."
Obwohl die Leser nun schon wussten, welches Wort gemeint war, erschien am dritten Tag folgende Erklärung der Redaktion:
"Nach Rücksprache mit unserem Setzer verzichten wir auf das Wort "versch... usw. und ersetzen es durch ein gleichwertiges. Es muss also heißen: "Er lächelte spatzbübisch ..."
In diesem Sinne einen schönen Wochenstart, obwohl die Temperaturen morgens eher dazu neigen, hinterm Ofen sitzen zu bleiben.
Samstag, 14. Januar 2006
Mit etwas Geschick den Urlaub verlängern - Brückentage
Durch geschickte Planung läßt sich mit dem Einsatz weniger Urlaubstage, der Urlaub gut verlängern. Hier ein Ãœberblick über die...
Brückentage 2006
Zeitraum Feiertag Urlaubstage /freie Tage am Stück
24.12. - 01.01.06 Weihnachten und Neujahr 4 Tage /9 Tage
08.04. - 23.04.06 Ostern 8 Tage /16 Tage
20.05. - 28.05.06 Christi Himmelfahrt 4 Tage /9 Tage
03.06. - 18.06.06 Pfingsten und Fronleichnam 8 Tage /16 Tage
10.06. - 18.06.06 Fronleichnam 4 Tage /9 Tage
15.06. - 18.06.06 Fronleichnam 1 Tag /4 Tage
30.09. - 03.10.06 Tag der Deutschen Einheit 1 Tag /4 Tage
30.09. - 08.10.06 Tag der Deutschen Einheit 4 Tage /9 Tage
28.10. - 05.11.06 Allerheiligen 4 Tage /9 Tage
23.12. - 31.12.06 Weihnachtstage 3 Tage /9 Tage
Freitag, 13. Januar 2006
Freitag, der 13.
Freitag, der Dreizehnte, das bedeutet Unglück. Oder Glück. Doch das ist reiner Aberglaube. Doch woher kommt er Mythos?
Die Symbolgeschichten der Zahl 13 und des Wochentags Freitag hatten bis in die Gegenwart nichts miteinander zu tun- weder in den historischen Quellen noch in Märchen oder Sagen des deutschsprachigen Raums
Die Zahl 12 repräsentiert nach alter Zahlensymbolik die göttlichen, kosmischen und jahreszeitlichen Ordnungen. Der Tag hat 12 Stunden, das Jahr 12 Monate, und es gab 12 Apostel. Bei der 23 handelt es sich um eine "übersteigerte Zwölf". Die Harmonie des Universums wird zerstört. Satan hat die Hand im Spiel, darum wird die 13 im Volksmund auch als das "Dutzend des Teufels" bezeichnet. Manche betrachten die 13 wiederum als Glückszahl. Mit ihr begann vor mehr als 40 Jahren die Geschichte des deutschen Zahlenlottos. Die erste zahl nämlich, die ein 12-jähriges Waisenkind im Oktober 1955 aus der Lostrommel zog, war eine 13.
Eine große Bedeutung im Volksglauben hatte der Freitag. An einem Freitag wurde Christus ans Kreuz genagelt. Ein Freitagsjahr (ein mit einem Freitag beginnendes Jahr) galt ebenso als unglücklich wie ein Freitagsmonat (ein mit einem Freitag beginnender Monat).
In den nord- und mitteldeutschen Gebieten der Reformationszeit war der Freitag zeitweise ein beliebter Hochzeitstermin, was aber primär daran lag, dass man drei Tage durchfeiern konnte. Dagegen galten an einem Freitag geborene Kinder als Un-glückskinder.
Volkskundliche Untersuchungen Anfang der 30 Jahre zeigte, dass der Freitag unter allen Wochentagen am stärksten mit Glück oder Unglück oder Unglück verknüpft wurde. So begann der amerikanische Börsenkrach von 1927 zwar schon an einem Donnerstag, verknüpfte sich aber im allgemeinen Bewusstsein mit dem Freitag, der ein Dreizehnter war. Hochkonjunktur bescherte dem Datum der Flug der Apollo 13 im Jahre 1970. Das Raumschiff trug nicht nur die Unglückszahl, es startete auch an einem Freitag.
Seitdem ist es ein unerschöpfliches Medienthema, Titel für Horrorfilme und Stoff für moderne Unglücklegenden. Auch ein passendes Brauchtum bildet sich: Freitag, der 13, ist ein beliebter Termin für die Aktivierung von Computerviren.
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Schwarze Katze über den Weg! Auch noch in unserer aufgeklärten Zeit löst dieser Anblick bei abergläubischen Menschen einiges Unbehagen aus.
Euch allen dennoch einen schönen Abschluss der Woche und ein verdientes, erholsames und glückliches Wochenende.
Passt auf Euch auf!
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