Wenn ich mir beim Zeitschriftenhändler diverse Frauenmagazine anschaue, dann finde ich als Hingucker und Aufmacher immer nur Diäten.

Frühlingsdiät, Bikini-Diät, Jeans-Diät, Mittelmeer-Diät, Kartoffel-Diät, Spargel-Diät, Ayurveda-Diät, Brigitte-Diät (nicht nach meiner Frau benannt, sie wiegt unter 50 kg), Fit for fun-Diät, Fit for life Diät, 5 am Tag-Diät, Strunz-Diät, Vollweib-Diät (vielleicht doch keine Diät?), Hollywood-Diät, Mayo-Diät, Null-Diät, Pfunds-Kur, Reis-Diät, Wundersuppen Diät etc.

Da wundere ich mich und stell mal die Frage in den Raum: Wieviel Diät braucht den "Frau" so??? Bin da etwas ratlos und überfragt...

Wenn ich mir dann noch anschaue, dass "Frau" auch noch Body Mass Index, BMI - RECHNER, Kalorien-Rechner, Kalorientabelle, Rezepte, Tagebuch und Statistik benötigt, um auch alles auszurechnen, dann frag ich mich, wann "Frau" denn überhaupt isst?
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Es ist eine langweilige Krankheit, seine Gesundheit durch eine allzu strenge Diät erhalten zu wollen.

François VI. Duc de La Rochefoucauld (1613 - 1680), französischer Offizier und Schriftsteller

Wenn man über eine solche Modellfigur verfügt, dann braucht man sicherlich keine Diät.

"If I have any beliefs about immortality, it is that certain dogs I have known will go to heaven, and very, very few persons."

James Thurber

Wenn ich irgendeinen Glauben über die Unsterblichkeit habe, dann ist es der, dass gewisse Hunde, die ich kennen gelernt habe, in den Himmel kommen, und nur sehr, sehr wenige Menschen.

In diesem Sinne einen schönen Himmelfahrtstag/Vatertag. Weise hat geplant, wer morgen einen Brückentag hat, da soll es nämlich wieder 21 Grad geben;-)

Kühl ist es wieder geworden, mal kommt die Sonne durch, dann ist es recht warm. Ist sie weg,dann glaubt man, der Frühling sei verschwunden.

Sehnsucht nach dem Frühling

O wie ist es kalt geworden
und so traurig, öd' und leer!
Rauhe Winde wehn von Norden,
und die Sonne scheint nicht mehr.

Auf die Berge möcht' ich fliegen,
möchte sehn ein grünes Tal,
möcht' in Gras und Blumen liegen
und mich freun am Sonnenstrahl.

Möchte hören die Schalmeien
und der Herden Glockenklang,
möchte freuen mich im Freien
an der Vögel süßem Sang.

Schöner Frühling, komm doch wieder,
lieber Frühling, komm doch bald,
bring uns Blumen, Laub und Lieder,
schmücke wieder Feld und Wald!

August Heinrich Hoffmann von Fallersleben

Ich wünsche Euch ein schönes verlängertes Wochenende. Macht das Beste daraus!

In unserer Reihe...Was koche ich meinen Liebsten morgen"...lach.. möchte ich heute mal ein Rezept für Kalbskoteletts auf Tomatensoße vorstellen. Die Zubereitung ist recht einfach, der Geschmack unvergesslich.

Zutaten für 4 Personen:2 kleine Zwiebeln, 1 Knoblauchzehe, 2 El Olivenöl, 1 EL Tomatenmark, 1 Dose Tomaten (800 ml), Salz und Pfeffer, 4 Kalbskoteletts à 150 gr, 1 EL Butter, 2 TL geh. Salbeiblätter, 2 gegarte Kartoffeln, 2 TL geh. Thymianblättchen

Zubereitung:
Zwiebeln und Knoblauch abziehen, längs in Spalten schneiden bzw. fein hacken. Beides in 1 EL heißem Olivenöl glasig schwitzen. Tomatenmark und Tomaten samt Flüssigkeit zufügen, mit Salz und Pfeffer würzen. Ca. 20 Minuten köcheln lassen.
Dann das Fleisch abbrausen, trockentopfen, Butter und 1 El Öl in einer großen Pfanne erhitzen, die Koteletts darin von jeder Seite 3 Minuten braten. Mit Salbei bestreuen.
Anschließend die Kartoffeln in Scheiben schneiden, unter die Tomatensoße heben, mit Thymian, Salz und Peffer abschmecken. Koteletts auf der Soße anrichten, nach Wunsch mit frischen Kräutern garnieren.

Guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen. Kommt gut in den neuen Tag!

Königsblau total verkatert. Meister der Tränen und Schmerzen. Großer Rausch und eine super Sause war angesagt. Das Weltbild in GE hat sich am Wochenende geändert, eine historische Chance wurde verpasst. Die Fans haben Herz eingebracht, die Fußballer aber leider nicht. Eine Niederlage, die wie Prügel wirkt, auch wenn die die Stadt blauweiß geschmückt ist.

Auch der Ruhrmarathon war durch Todesfälle leider überschattet. Ein Inlineskater brach nach 16 km in Gladbeck zusammen, ein anderer verstarb im Krankenwagen keine 20 m von mir entfernt. Ein weiterer aus Herne konnte noch durch den Notarzt wieder reanimiert werden. Bei allen wurde ein Kreislaukollaps diagnostiziert. Fragen, ob man vorher bei derartigen Veranstaltungen einen Gesundheitspflichttest machen muss oder ob auch nur die eigene Selbsteinschätzung reichen sollte, darüber kann man trefflich diskutieren. Von über 22.000 Läufer/innen einen Fitnesspass zu verlangen, da finde ich persönlich hört der Spaß schon wieder auf, und ob der vor solchen Folgen schützt, ist auch fraglich. Im Stadtgebiet von GE säumten nach Schätzungen der Polizei gerade einmal 50.000 Zuschauer die Strecke, die machten zwar Krach genug; nur die Veranstalter hatten sich von diesem Lauf mehr versprochen.

...tragisch ...

...gut verpflegt ....

...Superfan ...

Viele saßen am Rand der Strecke, schauten sich die Schar der keuchenden, lechzenden, vom eigenen Schweiß beeindruckten Läufer an. Auch ein Marathon schreibt seine eigenen Gesetze. Da gab's auch eine lustige Gruppe, die die Marathonis mit Würstchen und Bierflasche in der Hand anfeuerten.

Auf die Frage, was sie an diesem Event so besonders interessiert erhielt ich die Antwort: "Uns treibt die Trauer um Schalkes verpasste Meisterschaft zum Feiern an." Ich lernte ein neues Wort kennen: "Trauerfreude." Einen Grund für "Prost!" gibt's immer.

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Während wir dem Glück hinterherlaufen, verlieren wir unsere Zufriedenheit.

jüdisches Sprichwort

Heute war GE wieder einmal mit einem außergewöhnlichem Sportereignis dabei. Der 4. Karstadt-Marathon führte durch unsere Stadt. Einmal gestartet in Dortmund über Bochum, Herne nach GE und dann Richtung Essen, der andere in Oberhausen, über Gladbeck, Bottrop, Buer nach GE, wo sich dann  beide Strecken trafen und man gemeinsam versuchte, das Ziel in Essen Zielbereich Norbertstr. in Höhe P3 zu erreichen.

Um es vorweg zunehmen: Alle Hochachtung für die Teilnehmer für den Halbmarathon, die Sportler für die ganze Marathonstrecke und auch die Organisation! Super gemacht! Der Dank gilt auch den Sponsoren, die so ein Großereignis ermöglicht haben. Der Marathon lockte 22000 Läufer, Walker und Skater hier ins Emscher-Lippe Land. Wunderbar auch für die Zuschauer an den Wegstrecken. Tolle Stimmung!

Hier ein paar Impressionen ...

Brigittes Bruder Berti, sichtlich noch gut gelaunt nach halber Strecke

Die Familienfans ....

Manche nahmen alles recht locker ...

...auch das blieb auf der Strecke

Ohne Iso und die vielen Helfer/innen wäre gar nichts gegangen!

Vielleicht wisst Ihr was Paris Hilton und Schalke gemeinsam verbindet?

Eure Brigitte